Kreislaufprobleme können durch verschiedene Ursachen wie niedrigen Blutdruck, Flüssigkeitsmangel, Nahrungsmangel, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stress oder Hitze entstehen.
Symptome können Schwindel, Benommenheit, Ohnmacht, kalte Extremitäten oder Blässe sein.
Hausmittel:
- ausreichende Flüssigkeits- und Nahrungszufuhr
- regelmäßige Bewegung
- ausgewogene Ernährung
- Vermeidung von plötzlichen Positionswechseln
- Vermeidung von längerem Stehen oder Sitzen, insbesondere bei Hitze
Wann zur Hausärztin/zum Hausarzt?
- anhaltende Kreislaufprobleme mit Brustschmerzen
- Atemnot oder unregelmäßiger Herzschlag
- Ohnmacht oder Bewusstseinsverlust
- Kreislaufprobleme, die regelmäßig auftreten